Studio Pilates

Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates, o mesmo enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo, a fim deapoiar movimentos graciosos e eficientes. Assim, é possível se sentir mais forte, com menos gordura, além de tercomo resultados:

• Músculos fortes e flexíveis;
• Aumento da força;
• Melhora da postura;